抽屜裡那袋沒吃完的藥，先別自己決定

家裡通常會有一袋沒吃完的藥：上次感冒看診剩下的藥包、長輩換過處方之後留下來的舊藥、出國前備著卻沒派上用場的腸胃藥，還有不知道哪一年買的軟膏。這些藥還能不能吃、有沒有變質，不要自己看包裝猜，也不要照著網路上的說法決定。把它們裝進一個袋子，帶去住家附近的藥局問藥師，是最省事也最不會出錯的一條路。在那之前先記住兩件事：不要沖進馬桶，也不要當成一般垃圾丟；還有藥袋上印著你的姓名和就診資訊，出門前記得撕掉。

能不能吃這件事，不要自己下判斷

藥品和食物不一樣。食物放久了會變味、會發霉，眼睛和鼻子多少幫得上忙；藥不會。錠劑看起來完好，藥效不見得還和原本一樣；藥水看起來清澈，開封之後的狀況也不是外觀能說明的。更麻煩的是，同一種成分對不同的人、不同的身體狀況本來就不見得適合，家人正在吃的其他藥還會互相影響。

所以最直接的做法是：不要自己判斷，也不要幫家人判斷。把藥收好，帶去藥局，或是下次回診的時候順便問。藥師每天都在處理這種問題，你不會是最麻煩的那一個，也不需要為了「怎麼放到現在才問」覺得不好意思。

還有一件事更不要做：把剩下的處方藥拿給別人吃。同事說最近喉嚨痛，你想起抽屜裡還有半盒，這份好意很常見，但那是醫師針對某一個人、某一次狀況開的東西，不該轉手。

不要沖馬桶，也不要丟一般垃圾

沖馬桶是很多人第一個想到的方法，因為看起來乾淨俐落，一按就結束。但那些成分會進到污水系統，最後回到河川。丟一般垃圾也不理想：藥可能在垃圾袋破掉之後被翻出來，社區裡有小孩、有貓狗；而且大部分家庭的垃圾是晚上追垃圾車、直接進焚化爐，藥品混在裡面並不是它應該去的地方。

比較踏實的做法是拿去有回收管道的地方。台灣不少社區藥局、醫院的藥劑部門會協助收廢棄藥品，有些縣市的衛生局或清潔隊也會不定期辦理回收。收不收、怎麼收、要不要先分類，各家藥局和各縣市不太一樣，出門前打一通電話問清楚，比抱著一大袋白跑一趟好。香港的讀者可以問一下自己常去的藥房或診所。

針頭、血糖機的採血針這類尖銳物，和藥錠是兩回事，要另外問。家裡有人打胰島素的話，通常領藥時就會拿到專用的收集容器，千萬不要隨手丟進垃圾袋，會扎到清潔隊員。

藥袋上的名字，出門前先撕掉

藥袋其實是一份小型病歷。上面有姓名，有時候還有出生年月日、就診的科別、醫師的名字、藥品名稱和用法用量。整袋原封不動丟出去，等於把自己或家人的健康狀況攤開來給人看。

處理起來不難：把藥從藥袋裡取出來，藥袋上有個資的那一面撕下來，撕碎或用剪刀剪過再丟。塑膠藥罐上的標籤同理，撕不下來就用油性筆整個塗掉。長輩的藥更要留意，他們常常把一疊藥袋收在餅乾鐵盒或抽屜深處，資訊比誰都完整。

怎麼分，藥師處理起來比較快

開始收之前，先在餐桌上鋪一張報紙，把家裡各處的藥集中過來：床頭櫃抽屜、廚房的調味料櫃、包包內袋、機車置物箱、行李箱夾層、辦公室的抽屜。通常會比想像中多，而且不少是重複的。

• 醫師開的處方藥（個資撕掉之後，藥袋可以一起帶去給藥師看）
• 藥局買的成藥、維他命、保健食品
• 外用的軟膏、藥水、藥布
• 已經開封的液體，例如糖漿、眼藥水
• 針頭、採血針這類尖銳物，單獨包好並且標示清楚

分完之後常會發現一件事：真正在用的其實只有那幾樣，剩下的多半是「怕臨時需要」而囤下來的。

藥為什麼會越積越多

家裡的藥堆積，很少是因為誰不認真。比較常見的原因有幾個：看診拿的藥本來就會多幾天份，症狀好了自然就停；家裡有人固定回診，換過處方之後舊的沒人敢動；過年前逛藥妝店，看到買二送一就順手帶了；長輩把藥當成「以後用得到」的東西，怎麼樣都捨不得。

這些都不是需要拿出來檢討的事。現在要處理的只是一個現況：它們還放在這裡，而且沒有人知道哪些還算數。承認這件事，比翻箱倒櫃自責有用得多。

之後想少囤一點也有辦法。家庭常備的藥固定放一個盒子，不要散在三個房間；買之前先打開盒子看一眼；出國前不要把整個醫藥箱塞進行李，帶這一趟可能用到的份量就好。這些都是小動作，不需要下決心。

這個週末可以做的一步

不用整理整間屋子。找一個乾淨的袋子，先走一趟床頭櫃和廚房那兩個抽屜，把藥集中起來，個資撕掉，袋口綁好放在門邊。下次出門經過藥局的時候順手帶去問一句。其他房間的藥、長輩房間的藥，之後再說也來得及。

如果家裡有正在服藥的長輩，這件事最好和他們一起做，不要趁他們不在的時候清掉。哪一包是什麼、什麼時候開始吃的、哪一種吃了會不舒服，他們記得的往往比你多。